節(jié)食雖然可以達到減肥的目的，但是瘦臉首先要看臉的結(jié)構，臉的結(jié)構分為骨性結(jié)構，還有肌肉組織、面部皮下脂肪組織，通常而言骨性結(jié)構節(jié)食是達不到瘦臉的作用的，包括肌肉組織也很難。節(jié)食可能會引起面部皮下脂肪組織稍微的減少，但是通常而言節(jié)食瘦臉不是很好的方法。

病人如果想達到瘦臉，希望病人一定到正規(guī)的醫(yī)院，去找正規(guī)大夫，先做評估，看面部的結(jié)構，或者是做面部的CT或三維CT的掃描，看面部結(jié)構需要如何治療，才能達到比較好的瘦臉的效果。

經(jīng)過節(jié)食可以起到瘦臉的其實效果，別的也能夠經(jīng)過打針瘦臉選擇醫(yī)治?？梢試L試平時多注意保養(yǎng)，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。臉胖多是脂肪聚集引發(fā)的，也多是暴飲暴食所導致的，通過節(jié)食減肥可以起到瘦臉的其實效果，但是還會出現(xiàn)反彈的病癥，因而可以通過打針瘦臉選擇醫(yī)治，瘦臉的成分是除皺瘦臉，通常用于阻斷神經(jīng)與肌肉的傳導至肌肉出現(xiàn)萎縮的狀況，進而到達瘦臉的目標。可以實驗平常多注重調(diào)養(yǎng)，多吃水果菌類，少吃辛辣刺激性的食品?？梢詫嶒炂匠６嘧⒅卣{(diào)養(yǎng)，多吃水果菌類，少吃辛辣刺激性的食品。可以嘗試平時多注意保養(yǎng)，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。