瘦身服裝只是一件有塑形效果的服裝，并不是瘦身甚至減肥的效果對(duì)于那些有著寬松厚重脂肪的人來(lái)說(shuō)可以嘗試穿瘦身服裝進(jìn)行收腹塑形等。以利用人體工學(xué)割，調(diào)節(jié)脂肪分布，塑造優(yōu)美的身材線條和提高整體穿衣效果。但是，不建議長(zhǎng)時(shí)間穿瘦身的衣服，瘦身的衣服擠壓身體，影響血液循環(huán)，壓迫的器官，而瘦身的衣服透氣性差也會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏等問(wèn)題。
穿瘦身衣是不能夠瘦身的，瘦身衣只能夠調(diào)整體內(nèi)的脂肪分布。
現(xiàn)在的女性求美者對(duì)于自己的身材是非常在意的，這是因?yàn)橐粋€(gè)凹凸有致的身材能夠讓女性求美者的魅力變得更加好，還能夠增加一個(gè)人的形象，并且還有著不少的人會(huì)在日常的生活當(dāng)中穿瘦身衣來(lái)保持自己的身材美，其實(shí)瘦身衣對(duì)于瘦身沒(méi)有效果。
穿塑身衣并不能起到減肥的效果，只是能暫時(shí)勒緊腰腹，可以看起來(lái)更美觀一些，但是脫掉塑身衣之后身材還是會(huì)恢復(fù)原來(lái)的樣子。減肥*根本的還是需要從運(yùn)動(dòng)開始，運(yùn)動(dòng)減肥不僅可以有利于身體健康，更能起到減肥的功效，運(yùn)動(dòng)是*科學(xué)的一種減肥方法。同時(shí)也可以考慮中醫(yī)上的針灸減肥，從根本調(diào)理身體新陳代謝，加速對(duì)熱量的消耗。