女性在月經(jīng)來潮期間按摩乳房部有利于豐胸。因為在月經(jīng)來潮期間雌孕激素水平會升高，本身就會刺激乳腺組織增生，在這個時候按摩乳房部位能夠刺激胸部的血液循環(huán)，這對于加速乳腺組織的生長有很好的幫助作用，所以能夠達(dá)到豐胸的效果。在經(jīng)期按摩乳房時，首要可以由上向下，并且按順時針的方向按摩，當(dāng)乳房部位感覺到發(fā)熱時即可。

例假期間*好不要按摩豐胸，這是由于按摩女性的乳房能夠促使子宮的收縮。月經(jīng)期間，女性有陰道出血，當(dāng)子宮收縮以后，會出現(xiàn)月經(jīng)量的增多，所以當(dāng)女性月經(jīng)量多的時候，尤其不能做按摩乳房這樣的動作。如果想要使乳房增大，可以在月經(jīng)來過以后，做按摩乳房這樣的事情。按摩乳房一方面能夠刺激子宮，另外一方面按摩乳房可促進(jìn)乳房部位的血液循環(huán)，增加對乳腺組織的營養(yǎng)供給，起到一種輔助豐胸的作用。但是，女性的乳房大小主要與遺傳因素以及種族因素有關(guān)，也與青春期體內(nèi)各種營養(yǎng)素的攝入量有關(guān)系。女性在青春期是乳房發(fā)育的關(guān)鍵時期。所以一般到了成熟期以后，乳房按摩這個效果就不是很明顯。女性平時在月經(jīng)期間一定要注意休息，不要吃生冷辛辣和刺激性食物，要多吃一些堅果類的食物，以及富含植物類黃酮類的食物，比如說豆類的食物：豆?jié){和豆腐，另外要注意外陰部的清潔和衛(wèi)生。