一天吃一頓飯一般能減肥，可以消耗身體內(nèi)里面的熱量，但是是一種不健康的減肥方式，會降低身體內(nèi)的免疫力，并且出現(xiàn)貧血的癥狀，可能還會給身體健康帶來危害?？梢赃x擇埋線減肥的方式改善，埋線減肥是將蛋白磁化線埋藏在人體相應(yīng)的穴位內(nèi)，經(jīng)過蛋白線不斷的刺激身體里面的脂肪細(xì)胞，疏通人體經(jīng)絡(luò)，達(dá)到減肥目的。手術(shù)之后要做好傷口部位的清潔和衛(wèi)生工作。
減肥是一個循序漸進(jìn)的過程，不建議一天只吃一頓飯，很容易導(dǎo)致消化功能不良，或者營養(yǎng)失衡引起體質(zhì)減弱，從而導(dǎo)致抵抗力下降的情況。所以，減肥應(yīng)該是比較系統(tǒng)的、全面的過程，根據(jù)每個人具體的原因列詳細(xì)的計劃，循序漸進(jìn)，進(jìn)一步減肥。
一天只吃一頓飯有減肥的效果。但是長期一天只吃一頓飯，可能會導(dǎo)致身體內(nèi)的微量元素缺乏，影響到個人的身體健康，嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)暈厥的情況，如果想要將身體內(nèi)的脂肪去除，可以做水動力吸脂手術(shù)。